ИСЦЕЛЕНИЕ СМЕХОМ

                (часть – 1-я) 

 В конце статьи видио: "Юмор  Фаины Раневской"  

 Смех и юмор начали использоваться в медицине достаточно давно. Упоминания об их позитивном влиянии на здоровье человека найдены в Библейской книге притч Соломоновых.

Человек  единственное живое существо на Земле, умеющее смеяться.  Бог, наделив человека этой способностью, подарил ему уникальное лекарство от всех болезней.,. Давно доказано благотворное влияние смеха на общее состояние здоровья. 

   . Две тысячи лет назад и  Гиппократ рассматривал смех как лекарство от многих болезней. Когда человек смеется, начинается движение мышц, увеличивается скорость кровотока, головной мозг получает активацию зон, отвечающих за хорошее самочувствие, начинается выброс эндорфинов – «витаминов» счастья.   

            А в XIII веке некоторые хирурги использовали юмор во время операций как анестезию, чтобы отвлечь пациентов от боли, которая появлялась в ходе хирургического вмешательства. Изучением смеха, юмора и их влияния на организм человека ученые активно занялись в 60-х годах прошлого века. Теперь этим ведает целый раздел психиатрии — гелотология (gelos в переводе с греческого — «смех»). 

      Во многих странах мира начинают открываться клубы смеха, где единомышленники приглашают юмористов, комиков, клоунов, где ведется совместный просмотр веселых мировых кинокомедий. Смех не только доктор, но и великая объединяющая сила.

     Люди смеются и выздоравливают . Смех – отличная дыхательная гимнастика. На санскрите она называется хасья-йога. В Индии клубы смеха организовываются повсеместно, они давно часть культурного пласта этого народа. В Японии смехом лечат диабет и туберкулез.

     Уровень сахара в крови начинает снижаться, словно в веселом хохоте таять… Смех расслабляет мышцы, потому и считается мощным болеутоляющим. Когда совсем не до смеха, стоит начать улыбаться, хотя бы через силу, потом смеяться и в конце перейти  на громкий, заразительный хохот.

      В клубах смеха люди начинают корчить смешные рожицы, глядя на которые, удержаться от хохота не под силу даже самому серьезному человеку. Организм гораздо лучше реагирует на смех, если он от души, естественен и радостен. Гормоны удовольствия эндорфины при смехе выделяются рефлекторно и подавляют гормоны страха, что благотворно сказывается на нервно-психическом состоянии человека.

    В Индии смехом лечат мышечные зажимы и депрессии. Какое уж тут уныние, когда так смешно! Когда совсем нет настроения смеяться и мир раскрашен в черно-коричневые тона, пора включать внутреннюю скорую помощь и начать улыбаться самому себе, стоя у зеркала. Очень увлекательное действо.

     Поначалу нелепое и грустное, но с каждой минутой становится все смешнее и радостнее. Держитесь за живот, покатываясь от смеха! Такая вот кишечная гимнастика. Неудивительно, что после десятиминутного безудержного смеха весь организм начинает работать как часы.

     (Продолжение этой темы читайте  в следующей статье)

 

20 лучших цитат из романа Булгакова "Мастер и Маргарита"

1. Кто сказал тебе, что нет на свете настоящей, верной, вечной любви? Да отрежут лгуну его гнусный язык!

2. Мы говорим с тобой на разных языках, как всегда, но вещи, о которых мы говорим, от этого не меняются.
3. Я о милосердии говорю... Иногда совершенно неожиданно и коварно оно проникает в самые узенькие щелки.
4. Несчастный человек жесток и черств. А все лишь из-за того, что добрые люди изуродовали его.

Целительные свойства музыки Шопена вальс ля минор

KAK POHUDET I POMOLODET

ПРИТЧА О ЛЮБВИ

ОСЕННИЕ МОТИВЫ

НЕЖНОСТЬ видио ( исцеляет душу и возвращает веру в лучшее. Это видио - ...

ЦЕЛИТЕЛЬНЫЕ СВОЙСТВА РУССКОЙ БАНИ

                                       dlya bani

(В конце статьи веселый ролик про баньку)

 Для русских людей баня испокон веку была очень важным событием. С самых древних времен люди не только мылись в бане, но и выгоняли  болезни  из души и тела. Лечили простуду, радикулит, ревматизм, различные заболевания кожи.

Русская баня считается самой влажной, поскольку прогревается до высоких температур (60 С и выше) при 100-процентной влажности. Из-за этого пульс достигает до 200 ударов в минуту, повышается давление, и в парной не следует находиться больше 5-7 минут.

Лечебные свойства русской бани подтвердили и  ученые благодаря научным исследованиям. Вот только к сожалению лечится баней можно не всем. Прежде чем начать лечится баней, обязательно  надо  посоветоваться с хорошим врачем. .

Баня помогает восстановить жизненно важные функции организма. Так же при помощи бани можно укрепить иммунитет и защитные способности организма. При помощи бани можно лечить очень много болезней.

Вот некоторые из них:  Хроническое заболевание кожи, мочеполовые органы,  желудочно-кишечный тракт, нарушении жирового обмена......Продолжение по ссылке: http://zelitel36i.ru/?p=799#more-799. 

КАК ПОХУДЕТЬ И ПОМОЛОДЕТЬ (природное средство)

ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ И ИСЦЕЛЯЮЩИЕ  СВОЙСТВА  СВЕКЛЫ

Вареная свекла, в отличие от многих других овощей, способна сохранять главные свои полезные свойства. Дело в том, что витамины группы В и минеральные соли не очень-то чутки к нагреванию. Минеральные вещества свеклы в основном щелочной природы, что при нашем в основном кислотном питании — немалое благо.

 В свекле присутствует группа биологически активных веществ, называемых бетаинами, это производные аминокислот. Одно из таких веществ называется просто бетаином; поскольку свекла по-латыни Beta, понятно откуда взялось название и где впервые нашли такое вещество. Свекольный бетаин способствует усвоению белков и снижению артериального давления, он тормозит атеросклероз и что особенно важно - регулирует жировой обмен, препятствует ожирению (особенно ожирению печени). Словом — вещество полезное во всех отношениях; оно присутствует и в корнеплоде, и в листьях свеклы......

          Продолжение по ссылке:  http://zelitel36i.ru/?p=773#more-773

ЦЕЛИТЕЛЬНЫЕ СВОЙСТВА МУЗЫКИ ШОПЕНА.

ZELITELNIE ZVYKI MYZIKI

Музыка  Шопена врачует  сердце.

   (В конце статьи Вам подарок — видио с вальсом)

Музыка Шопена врачует болезни сердца, помогает разобраться в собственных чувствах, лучше познать себя  (вальс ля минор).

  При плохом засыпании и болях помогает мелодия «На крыльях веры и любви».

Слушание концертов для фортепиано с оркестром  делает отношение к окружающему миру  более позитивным и радостным. 

        Музыка – это гармоничное сочетание звуков, способное улучшить эмоциональный фон, изменить настроение, помочь справиться с депрессией.

Считается, что целебным фактором в музыке  является ритм.  В природе все подчинено определенным ритмам и человеческий организм не исключение.

Музыкальные ритмы нравятся нам лишь в том случае, если они совпадают с вибрациями клеток организма.

Каждый орган  тела человека вибрирует по своему и его вибрации совпадают с ритмом и энергией определенных звуков и инструментов.

Когда функции органа нарушаются, он начинает работать в ином ритме, изменяется частота и сила его вибрации.  Яркий пример этому – сердце больное.  И вот тут приходит на помощь музыка.

             Продолжение  Здесь